Szybki i zdrowy przepis na grillowane kurczaki z szynką i serem
Oto prosty i szybki przepis na pyszne grillowane kurczaki z szynką i serem, który z pewnością zachwyci Twoje podniebienie. Ta kombinacja różnych smaków i konsystencji sprawia, że danie jest nie tylko pełne aromatów, ale także bogate w wartości odżywcze. Przepis ten jest idealny na letnie grillowanie w ogrodzie lub na tarasie. Całość przygotowujesz w zaledwie kilka minut, a efekt końcowy niezwykle smakowity.
Przygotowanie składników
Aby przygotować to danie, będziesz potrzebować:
- 4 filety z kurczaka
- 4 plasterki szynki
- 4 plasterki żółtego sera
- Sól i pieprz do smaku
Krok 1: Marynata
Najpierw przygotuj marynatę. Wymieszaj w misce 2 łyżki oliwy z 2 łyżkami soku z cytryny. Dodaj do tego 2 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę oraz 1 łyżeczkę suszonego oregano, soli i pieprzu do smaku. Całość dokładnie wymieszaj.
Krok 2: Przygotowanie kurczaka
Następnie przygotuj kurczaka. Oczyść i umyj filety z kurczaka, a następnie osusz je papierowym ręcznikiem. Delikatnie posól i popieprz kurczaka z obu stron, aby wzmocnić smak.
Krok 3: Składanie kurczaka
Po przygotowaniu kurczaka, rozłóż na każdym filecie po jednym plasterku szynki i plasterek sera. Złóż filety w pół, tak aby szynka i ser były w środku. Następnie zawiń kurczaka, tak aby powstał ładny pakunek.
Krok 4: Marynowanie i grillowanie
Po złożeniu kurczaków, umieść je w misce z marynatą i odstaw na około 30 minut, aby mięso nabrało aromatu. Gdy kurczaki są gotowe, rozgrzej grill do średniej temperatury i połóż na nim przygotowane pakunki z kurczakiem.
Krok 5: Grillowanie
Grilluj kurczaki przez około 6-8 minut z każdej strony, aż będą rumiane i dobrze przypieczone. Upewnij się, że kurczak jest odpowiednio przypieczony, aby uniknąć zbyt surowego mięsa.
Krok 6: Podawanie
Gotowe grillowane kurczaki z szynką i serem podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak pieczywo, sałatka lub sosy. Możesz też dodać świeże zioła i cytrynę dla podkreślenia aromatu dania.
Krok 7: Smacznego!
Teraz, gdy Twoje grillowane kurczaki z szynką i serem są gotowe, wszystko, co musisz zrobić, to usiąść, rozkoszować się swoim posiłkiem i cieszyć się smakiem delectable. Nie tylko jest to szybkie danie, ale także zdrowe i zaspokaja wszelkie oczekiwania smakowe. Ta przepyszna kombinacja mięsa, szynki i sera sprawia, że danie jest niezapomniane i idealne na letnie dni na świeżym powietrzu.
2 listy wypunktowane:
- Składniki:
- 4 filety z kurczaka
- 4 plasterki szynki
- 4 plasterki żółtego sera
- Sól i pieprz do smaku
- Krok po kroku:
- Przygotowanie marynaty
- Przygotowanie kurczaka
- Składanie kurczaka
- Marynowanie i grillowanie
- Grillowanie
- Podawanie
- Smacznego!
